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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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西洋參和枸杞搭配具有增強免疫力、保護心血管、改善睡眠質(zhì)量、滋補肝腎、抗疲勞等潛在益處。 1. 增強免疫力：西洋參含人參皂苷，枸杞富含枸杞多糖，二者搭配能調(diào)節(jié)機體免疫功能，增強抵抗力。 2. 保護心血管：可降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，對預(yù)防心血管疾病有一定作用。 3. 改善睡眠質(zhì)量：能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解焦慮、緊張情緒，從而改善睡眠狀況。 4. 滋補肝腎：西洋參滋陰降火，枸杞滋補肝腎，二者結(jié)合對肝腎陰虛有調(diào)理作用。 5. 抗疲勞：能提高身體的耐力和應(yīng)激能力，減輕疲勞感，使人精力更充沛。 西洋參和枸杞搭配益處頗多，但使用時應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)合理搭配。若有健康問題，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師。
2025-04-04 03:47
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