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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐潔潔 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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鼻子堵影響睡眠，可通過熱敷、使用藥物、調整睡姿、生理鹽水洗鼻、按摩穴位等方法來改善，從而安穩入睡。 1.熱敷：用熱毛巾敷在鼻根部，能促進局部血液循環，緩解鼻黏膜充血、腫脹，減輕鼻塞。 2.使用藥物：可遵醫囑使用鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸麻黃堿滴鼻液等藥物，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。 3.調整睡姿：若左側鼻塞可向右側臥，右側鼻塞向左側臥，有助于減輕鼻塞癥狀。 4.生理鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻黏膜水腫，改善通氣。 5.按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能促進鼻部血液循環，緩解鼻塞。 鼻子堵影響睡眠時，可嘗試上述方法來緩解鼻塞。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的耳鼻咽喉科就診。
2025-04-03 07:16
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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