晚上鼻子不通氣，中醫(yī)可通過按摩穴位、使用中藥香囊、艾灸等方法應(yīng)對。按摩穴位能促進(jìn)氣血流通，中藥香囊借助藥物揮發(fā)改善癥狀，艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)。 1. 按摩穴位：可按摩迎香穴、印堂穴、風(fēng)池穴等。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，按摩它能疏散風(fēng)熱、通利鼻竅；印堂穴在兩眉中間，按摩可清頭明目、通鼻開竅；風(fēng)池穴在項(xiàng)后枕骨下兩側(cè)凹陷處，按摩能疏風(fēng)清熱。 2. 使用中藥香囊：選用白芷、辛夷、薄荷、藿香等中藥材，研磨成粉后裝入香囊。這些藥物具有芳香通竅的作用，睡覺時(shí)放在枕邊，其揮發(fā)的氣味可改善鼻子不通氣。 3. 艾灸：艾灸肺俞穴、大椎穴等。肺俞穴在背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處，艾灸能調(diào)補(bǔ)肺氣；大椎穴在第7頸椎棘突下凹陷中，艾灸可振奮陽氣、通利鼻竅。需注意艾灸時(shí)避免燙傷。 以上中醫(yī)方法對緩解晚上鼻子不通氣有一定效果。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或中醫(yī)科就診。