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專家教你如何預防先兆流產？

2025-04-02 03:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

專家教你如何預防先兆流產？

回答1
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葉素妮副主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

產科

預防先兆流產可從生活習慣、飲食、產檢、用藥、情緒等方面入手。 1. 生活習慣：規律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠；避免劇烈運動和重體力勞動，懷孕初期避免性生活。 2. 飲食：均衡營養，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等；避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。 3. 產檢：定期進行產檢，及時了解胎兒發育情況和自身健康狀況，發現問題可盡早處理。 4. 用藥：謹慎用藥，如需用藥，應在醫生指導下使用，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、固腎安胎丸等。 5. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。預防先兆流產需多方面注意，養成良好生活習慣、合理飲食、定期產檢、謹慎用藥和保持良好情緒，都有助于降低先兆流產的發生風險。若出現腹痛、陰道流血等異常情況，應及時就醫。
2025-04-02 13:49

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