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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳向輝 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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心跳突然加快與睡眠問題存在關聯,常見因素有睡眠不足、睡眠呼吸暫停、噩夢、睡眠環境不佳、生物鐘紊亂等。 1.睡眠不足:長期睡眠不足會使身體和大腦得不到充分休息,導致交感神經興奮,進而引起心跳突然加快。 2.睡眠呼吸暫停:患者在睡眠中會出現呼吸暫停或低通氣現象,造成機體缺氧,刺激心臟加快跳動以滿足身體對氧氣的需求。 3.噩夢:做噩夢時,人體會處于緊張、恐懼的狀態,這種情緒反應會促使腎上腺素等激素分泌增加,引發心跳加速。 4.睡眠環境不佳:如環境嘈雜、溫度過高或過低等,會干擾正常睡眠,影響神經系統的調節功能,導致心跳異常。 5.生物鐘紊亂:經常熬夜、倒班等打亂生物鐘,會影響心臟的正常節律,增加心跳突然加快的發生幾率。 心跳突然加快與睡眠問題密切相關。改善睡眠質量,營造良好的睡眠環境,保持規律作息,對維持心臟健康至關重要。若心跳異常頻繁發生,應及時到正規醫院心血管內科就診。
2025-03-31 07:13
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