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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李河 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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心跳45次/分鐘可能是生理性因素,也可能是疾病導(dǎo)致,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等改善。常見方法有規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)飲食、藥物調(diào)理、治療基礎(chǔ)病等。 1. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,讓心臟得到充分休息,利于心率穩(wěn)定。 2. 適度運(yùn)動(dòng):進(jìn)行散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心臟功能,但要避免過度勞累。 3. 調(diào)節(jié)飲食:多吃蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,減少高脂肪、高鹽食物攝入,戒煙限酒。 4. 藥物調(diào)理:可遵醫(yī)囑使用阿托品、異丙腎上腺素、心寶丸等藥物提升心率。 5. 治療基礎(chǔ)病:若由冠心病、心肌炎等疾病引起,需積極治療原發(fā)病。 心跳45次/分鐘可通過上述方法調(diào)理改善。但調(diào)理過程中若癥狀無改善或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。
2025-03-24 04:52
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