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42歲生二胎怎樣預防妊娠期糖尿病？

2025-03-20 01:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

42歲生二胎怎樣預防妊娠期糖尿病？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉慧姝主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

母胎醫(yī)學組

42歲生二胎預防妊娠期糖尿病，可從飲食控制、運動管理、體重監(jiān)測、血糖監(jiān)測、定期產(chǎn)檢等方面入手。 1. 飲食控制：保證營養(yǎng)均衡，控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，多吃蔬菜、全谷物，減少高糖、高脂肪食物。 2. 運動管理：適當進行有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于提高胰島素敏感性，控制血糖。 3. 體重監(jiān)測：孕期合理控制體重增長，避免體重增加過快，降低患妊娠期糖尿病風險。 4. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，了解血糖變化，以便及時調(diào)整生活方式或采取治療措施。 5. 定期產(chǎn)檢：按時產(chǎn)檢，醫(yī)生可及時發(fā)現(xiàn)異常并給予指導和干預。 42歲生二胎預防妊娠期糖尿病需綜合管理，通過飲食、運動、體重、血糖監(jiān)測及定期產(chǎn)檢等措施，降低患病幾率，保障母嬰健康。若出現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
2025-03-20 07:12

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