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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳利國 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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人參正確吃法多樣,如燉煮、蒸服、泡服、嚼食、研粉等。 1. 燉煮:將人參切成薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉4-5小時(shí)即可服用。這種方式能讓人參的有效成分充分融入湯中。 2. 蒸服:把人參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用。簡(jiǎn)單方便,適合日常滋補(bǔ)。 3. 泡服:將人參片放入杯中,用開水沖泡,悶蓋幾分鐘后當(dāng)作茶飲。可多次沖泡,直至參味變淡。 4. 嚼食:將人參切成薄片,直接放入口中慢慢嚼爛咽下。能最大程度保留人參的原汁原味和營(yíng)養(yǎng)。 5. 研粉:將人參研磨成細(xì)粉,每天吞服。便于控制用量,也易于保存。 人參吃法多樣,每種吃法都有其特點(diǎn)和適用人群。可根據(jù)自身需求和喜好選擇合適的吃法,以更好地發(fā)揮人參的功效。但服用人參應(yīng)適量,且最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-03-10 03:29
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