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哪5種食物可改善食欲不振惡心想吐癥狀？

2025-03-09 21:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：惡心與嘔吐

問題：

哪5種食物可改善食欲不振惡心想吐癥狀？

回答1
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閔筱輝副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

消化內科

改善食欲不振、惡心想吐癥狀的5種食物有生姜、檸檬、山楂、酸奶、小米粥等。 1. 生姜：含有姜辣素等成分，能刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動，緩解惡心，改善消化功能。 2. 檸檬：氣味清新，其酸性物質可促進唾液和胃液分泌，起到開胃作用，減輕惡心感。 3. 山楂：富含多種有機酸，能增強酶的活性，促進肉類消化，緩解食欲不振。 4. 酸奶：含有益生菌，可調節腸道菌群，改善胃腸功能，增強消化能力，減輕不適。 5. 小米粥：容易消化，能保護胃黏膜，減輕胃腸負擔，緩解惡心癥狀，且有一定的飽腹感。這些食物在一定程度上能改善食欲不振、惡心想吐的癥狀。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2025-03-09 23:29

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅感覺，也可單獨出現，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經興奮癥狀。嘔吐是指經口腔強有力的排出胃內容物，當伴有腸道逆蠕動時，嘔吐物中可混有膽汁和腸內容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強的刺激而不發生嘔吐。查看全文»

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