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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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莫偉 副主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
內分泌科
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在未來糖尿病飲食新趨勢中,百香果具有穩定血糖、補充營養、促進消化、改善代謝、調節食欲等作用。 1. 穩定血糖:百香果升糖指數較低,富含膳食纖維,可延緩碳水化合物吸收,避免餐后血糖快速上升。 2. 補充營養:含有維生素C、維生素E、類黃酮等抗氧化物質,能增強免疫力,減少糖尿病并發癥風險。 3. 促進消化:其豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動,改善消化功能,預防便秘等消化問題。 4. 改善代謝:有助于調節身體代謝功能,輔助維持血糖、血脂等指標穩定。 5. 調節食欲:百香果獨特的香氣和口感能在一定程度上調節食欲,避免過度進食。 百香果在未來糖尿病飲食中具有多方面的積極作用,可作為糖尿病患者有益的食物選擇。但糖尿病患者食用時也需注意適量,并結合健康的飲食和生活方式。
2025-03-07 04:28
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