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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王維明 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
中醫科
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鹽水泡腳具有促進血液循環、殺菌消炎、改善睡眠、去除角質、緩解疲勞等養生功效。 1. 促進血液循環：鹽水泡腳可使腳部血管擴張，加速血液循環，有助于身體的新陳代謝。 2. 殺菌消炎：鹽具有一定的殺菌作用，用鹽水泡腳能抑制腳部細菌滋生，預防腳氣等腳部疾病。 3. 改善睡眠：泡腳能放松身心，刺激腳底穴位，而鹽水的溫熱作用更能舒緩神經，從而改善睡眠質量。 4. 去除角質：長期堅持用鹽水泡腳，可以軟化腳部角質，使粗糙的皮膚變得光滑。 5. 緩解疲勞：一天的活動后，腳部承受較大壓力，鹽水泡腳能減輕腳部負擔，緩解身體疲勞。 鹽水泡腳是一種簡單易行的養生方法，具有多種益處。不過，泡腳時水溫不宜過高，時間不宜過長。若腳部有傷口，應避免使用鹽水泡腳，以免刺激傷口。
2025-03-05 04:44
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