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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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有助于壯陽的食物有羊肉、韭菜、生蠔、枸杞、山藥等。 1. 羊肉：性溫，富含蛋白質、脂肪、維生素及多種微量元素，能暖中補虛、益腎壯陽，適合冬季食用。 2. 韭菜：有“起陽草”之稱，含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質，具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽的功效。 3. 生蠔：富含鋅元素以及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素，有助于提高性功能和精子質量。 4. 枸杞：是常見的滋補品，含有豐富的枸杞多糖、類胡蘿卜素等營養成分，能滋補肝腎、益精明，對改善男性性功能有一定幫助。 5. 山藥：含有多種營養素，有強健機體、滋腎益精的作用，不論腎陰虛或腎陽虛，皆可食用。 這些食物在日常生活中較為常見，可根據個人口味和喜好合理搭配食用，以起到一定的壯陽作用。但食物的壯陽效果有限，若存在嚴重的性功能問題，建議及時到正規醫院男科就診。
2025-03-05 13:40
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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