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回答1
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羅勁草 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
針灸科
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疫情期間吃辣易上火，可通過飲用牛奶、食用水果、喝涼茶、服用清熱藥物、補充水分等方法解辣。 1. 飲用牛奶：牛奶中的酪蛋白能包裹辣椒素，緩解辣味刺激，減輕上火不適。 2. 食用水果：如西瓜、梨等，水分足且有清熱作用，可緩解吃辣后的燥熱。 3. 喝涼茶：像菊花茶、金銀花茶等，具有清熱解毒功效，能有效減輕上火癥狀。 4. 服用清熱藥物：可遵醫囑服用牛黃解毒片、三黃片、黃連上清丸等，幫助清熱降火。 5. 補充水分：多喝白開水，能促進新陳代謝，加速辣椒素排出體外。 疫情期間吃辣上火后，可根據自身情況選擇合適的解辣方法。若上火癥狀嚴重，持續不緩解，建議及時到正規醫院的內科就診。
2025-03-05 08:47
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就醫問藥
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