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2025-03-03 22:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

社區健康活動：哪些茶有助于降血壓？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

夏文豪副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

心內三科

有助于降血壓的茶有很多，如菊花茶、山楂茶、荷葉茶、葛根茶、決明子茶等。 1. 菊花茶：味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對于肝陽上亢、肝火上炎引起的高血壓有一定輔助降壓效果。 2. 山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓，經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。 3. 荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效，同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。 4. 葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。 5. 決明子茶：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用，它含有的大黃素等成分，有一定的降血壓、降血脂的功效。這些茶雖對降血壓有一定輔助作用，但不能替代降壓藥物治療。若患有高血壓，應及時就醫，遵醫囑治療，同時可適當飲用這些茶作為輔助調理。
2025-03-04 07:10

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