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幾招降低脊椎矯正難度，你知道嗎？

2025-03-03 22:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：急性脊髓炎

問題：

幾招降低脊椎矯正難度，你知道嗎？

回答1
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洪鑫副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

骨科

降低脊椎矯正難度可通過保持正確姿勢、進行適度運動、選擇合適床墊、定期按摩放松和做好日常防護等方式。 1. 保持正確姿勢：站立和坐立時挺直腰背，避免彎腰駝背，減輕脊椎壓力。 2. 進行適度運動：如游泳、瑜伽等，增強脊椎周圍肌肉力量，維持脊椎穩定性。 3. 選擇合適床墊：床墊應軟硬適中，能為脊椎提供良好支撐，幫助脊椎保持自然曲線。 4. 定期按摩放松：緩解脊椎周圍肌肉緊張，促進血液循環，改善脊椎功能。 5. 做好日常防護：避免長時間保持同一姿勢，避免提重物，防止脊椎受傷。通過以上方法，可以在一定程度上降低脊椎矯正難度。若脊椎問題嚴重，應及時到正規醫院的骨外科就診，遵循專業醫生的建議進行治療。
2025-03-04 05:38

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什么是急性脊髓炎? 　　急性脊髓炎是由于病毒、細菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態反應所誘發的脊髓灰質和(或)白質的炎性病變。絕大多數在感染后或疫苗接種后發病，可能是感染后變態反應所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數天內臨床癥狀發展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。查看全文»

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