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回答1
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程堅 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
血液科
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長期熬夜在污染環境中上火風險飆升，與生物鐘紊亂、免疫力下降、呼吸道刺激、精神壓力大、體內毒素積累等因素有關。 1. 生物鐘紊亂：長期熬夜打破正常生物鐘，影響身體各器官正常代謝和修復，易導致內分泌失調，引發上火癥狀。 2. 免疫力下降：熬夜使免疫系統功能降低，身體抵御外界病菌能力變弱，易受病原體侵襲，進而出現上火表現。 3. 呼吸道刺激：污染環境中存在大量有害氣體和顆粒物，刺激呼吸道黏膜，引發炎癥反應，出現咽喉腫痛等上火癥狀。 4. 精神壓力大：熬夜和污染環境易使人產生焦慮、緊張等負面情緒，導致肝郁氣滯，郁而化火。 5. 體內毒素積累：污染環境中的有害物質進入人體，加上熬夜影響身體排毒功能，使毒素在體內堆積，引發上火。 長期熬夜和處于污染環境中，多種因素共同作用導致上火風險增加。可通過規律作息、改善環境等方式預防。癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用牛黃解毒片、三黃片、銀翹解毒丸等藥物治療。建議出現不適及時到正規醫院內科就診。
2025-03-04 01:21
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