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食欲不振惡心想吐，哪3招可輕松緩解？

2025-03-02 22:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：惡心與嘔吐

問題：

食欲不振惡心想吐，哪3招可輕松緩解？

回答1
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徐彥玲副主任醫師

日照市中醫醫院

三級甲等

消化內科

食欲不振、惡心想吐是常見癥狀，可通過調整飲食、藥物治療、改善生活習慣來緩解。飲食上選擇易消化食物，藥物可選用促胃腸動力藥、消化酶制劑、維生素B6等，生活中要注意休息、調節情緒。 1.調整飲食：選擇清淡、易消化食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等，避免油膩、辛辣、刺激性食物，減輕腸胃負擔。 2.藥物治療：促胃腸動力藥如多潘立酮、莫沙必利，能促進胃腸蠕動；消化酶制劑如復方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片，可改善消化功能；維生素B6能緩解惡心癥狀。用藥需遵醫囑。 3.改善生活習慣：保證充足睡眠，讓身體得到恢復；進行適度運動，如散步、瑜伽，促進胃腸蠕動；調節情緒，避免緊張、焦慮等不良情緒。通過調整飲食、合理用藥、改善生活習慣，能在一定程度上緩解食欲不振、惡心想吐的癥狀。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院消化內科就診。
2025-03-03 05:52

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅感覺，也可單獨出現，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經興奮癥狀。嘔吐是指經口腔強有力的排出胃內容物，當伴有腸道逆蠕動時，嘔吐物中可混有膽汁和腸內容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強的刺激而不發生嘔吐。查看全文»

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