與正常消化對(duì)比，經(jīng)常拉肚子會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)吸收障礙、水電解質(zhì)紊亂、腸道功能紊亂、免疫力下降、誘發(fā)其他疾病等危害。 1. 營(yíng)養(yǎng)吸收障礙：拉肚子會(huì)使食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間縮短，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收，長(zhǎng)此以往可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。 2. 水電解質(zhì)紊亂：頻繁腹瀉會(huì)導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)丟失，引起脫水、低鈉血癥、低鉀血癥等，出現(xiàn)口渴、乏力、心慌等癥狀。 3. 腸道功能紊亂：經(jīng)常拉肚子會(huì)破壞腸道內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，影響腸道正常的蠕動(dòng)和消化功能，導(dǎo)致腸道功能進(jìn)一步紊亂。 4. 免疫力下降：長(zhǎng)期拉肚子會(huì)使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，消耗大量能量，導(dǎo)致免疫力降低，容易受到病原體的侵襲。 5. 誘發(fā)其他疾?。洪L(zhǎng)期的腸道炎癥刺激可能增加腸道息肉、腸癌等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 經(jīng)常拉肚子對(duì)身體健康有諸多危害，一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。