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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董志勇 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
減重中心
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職場人胃酸過多可通過調整飲食、改善生活習慣、情緒調節、藥物治療、就醫檢查等方式緩解根治，如食用堿性食物、規律作息、釋放壓力、服用抑酸劑等。 1. 調整飲食：減少食用辛辣、油膩、酸性食物，增加面食、牛奶等堿性食物攝入，中和胃酸。 2. 改善生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，飯后不要立即躺下，睡前3小時不要進食。 3. 情緒調節：職場壓力易致胃酸分泌失調，可通過運動、聽音樂等方式釋放壓力，保持心情舒暢。 4. 藥物治療：可遵醫囑使用抑酸劑，如奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑，減少胃酸分泌；也可用鋁碳酸鎂、氫氧化鋁凝膠等抗酸藥，中和胃酸。 5. 就醫檢查：若胃酸過多癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院消化內科就診，進行胃鏡等檢查，明確病因并治療。 職場人胃酸過多需綜合調理，從飲食、生活習慣、情緒等多方面入手，合理使用藥物。若癥狀嚴重，要及時就醫。
2025-03-02 16:19
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