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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董志勇 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
減重中心
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調節胃酸少和胃酸多可選擇面食、南瓜、香蕉、蜂蜜、酸奶等食物。 1. 面食：面食屬于堿性食物，能中和胃酸，對于胃酸過多的情況有一定緩解作用，可減輕胃酸對胃黏膜的刺激。 2. 南瓜：南瓜中含有豐富的果膠，能保護胃黏膜免受胃酸刺激，同時南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化，對胃酸分泌異常有一定調節功效。 3. 香蕉：香蕉是天然抗酸劑，在胃內可轉化為一種具有保護作用的黏液層，有助于緩解胃酸過多帶來的不適，同時也能促進胃腸功能，對胃酸少的情況也有一定改善作用。 4. 蜂蜜：蜂蜜有調節胃酸分泌的作用，飯前約一個半小時飲用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌；而胃酸分泌過少時，進食后立即飲用蜂蜜水，可刺激胃酸分泌。 5. 酸奶：酸奶含有益生菌，能調節腸道菌群，改善胃腸功能，有助于胃酸的正常分泌，對于胃酸分泌異常有一定的調節效果。 這些食物對調節胃酸少和胃酸多有一定幫助，但食物作用有限，若胃酸分泌異常情況嚴重，建議及時到正規醫院消化內科就診。
2025-03-02 12:40
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