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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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胃不好會影響生活質量，可通過一些養胃湯改善，如南瓜湯、山藥湯、小米湯、猴頭菇湯、豬肚湯等。 1. 南瓜湯：南瓜富含果膠，可保護胃黏膜免受刺激，還能促進潰瘍愈合，適合胃部不適者。 2. 山藥湯：山藥有健脾益胃的功效，其含有的淀粉酶等物質，有助于脾胃消化吸收，對脾胃虛弱者有益。 3. 小米湯：小米具有滋陰養血、和胃溫中的作用，營養豐富且容易消化，能減輕胃部負擔。 4. 猴頭菇湯：猴頭菇是一種珍貴的食用菌，對胃黏膜有修復作用，能緩解胃痛、胃脹等癥狀。 5. 豬肚湯：豬肚有補虛損、健脾胃的功效，搭配其他食材煮湯，可起到養胃的作用。 這些養胃湯各具特點，胃不好的人可根據自身情況選擇適合的湯品。但需注意，食療只是輔助手段，若胃部不適嚴重，應及時就醫。
2025-02-28 16:38
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