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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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肚子里有氣可通過按摩、運動、調整飲食、藥物治療、熱敷等方法解決。 1. 按摩：沿著肚臍周圍，以順時針方向輕柔打圈按摩，促進腸道蠕動，幫助排出氣體。 2. 運動：進行適量的散步、瑜伽等運動，能增強胃腸動力，加快氣體排出。 3. 調整飲食：減少易產氣食物攝入，如豆類、洋蔥等，增加膳食纖維攝入，促進消化。 4. 藥物治療：可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等藥物，增強胃動力，促進消化。 5. 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能緩解腸道痙攣，減輕脹氣。 肚子里有氣是常見問題，可通過上述方法緩解。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診。
2025-02-28 12:44
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