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中醫養生能否改善0.2視力及度數問題

2025-02-28 05:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：視力

問題：

中醫養生能否改善0.2視力及度數問題

回答1
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孫毅主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

耳鼻咽喉科

中醫養生對改善視力0.2及度數問題有一定作用，可通過中藥調理、針灸治療、按摩眼周、食療和調整生活方式等方法。 1. 中藥調理：可選用枸杞、菊花、決明子等中藥材，它們具有清肝明目等功效，有助于改善眼部狀況。 2. 針灸治療：通過針刺特定穴位，如睛明穴、攢竹穴、太陽穴等，刺激經絡，調節眼部氣血運行，可能對視力有一定改善。 3. 按摩眼周：經常按摩眼周穴位，能促進眼部血液循環，緩解眼疲勞，如做眼保健操等。 4. 食療：多吃富含維生素A、C、E等營養物質的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，對眼睛健康有益。 5. 調整生活方式：保持充足睡眠，避免長時間用眼，減少看電子屏幕時間，讓眼睛得到充分休息。中醫養生的多種方法從不同方面對改善視力和度數有一定幫助，但不能完全替代正規的眼科治療。若視力問題嚴重，應及時到正規醫院眼科就診，遵醫囑進行治療。同時，可結合中醫養生方法輔助改善。
2025-02-28 13:25

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠視力檢查應相距視力表6 m遠(20英尺)，近視力檢查應相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分數法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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