經(jīng)常跑步的人靜息心率 45 次/分可能是正常的，但也可能存在異常情況，如竇房結(jié)功能障礙、甲狀腺功能減退、某些藥物影響、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常、迷走神經(jīng)張力過高等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1. 竇房結(jié)功能障礙：竇房結(jié)是心臟的起搏點(diǎn)，如果其功能出現(xiàn)問題，可能導(dǎo)致心率過慢。可通過心電圖、動態(tài)心電圖等檢查明確。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，會影響代謝和心血管功能，導(dǎo)致心率減慢。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查。 3. 藥物影響：某些藥物如β受體阻滯劑（美托洛爾、比索洛爾、阿替洛爾）等可能使心率減慢。 4. 心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常：房室傳導(dǎo)阻滯等問題會影響心臟正常傳導(dǎo)，導(dǎo)致心率異常。通過心電圖等可診斷。 5. 迷走神經(jīng)張力過高：長期運(yùn)動可能使迷走神經(jīng)興奮性增加，引起心率減慢。 總之，經(jīng)常跑步者靜息心率 45 次/分不一定是異常，但需要綜合考慮個人身體狀況和相關(guān)檢查結(jié)果。如有不適或疑慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，以便明確原因。