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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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胃病患者養胃可從飲食種類、飲食習慣、食療藥膳、營養補充、避免食物等方面著手。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。 1.飲食種類:選擇易消化、溫和的食物,如小米粥、山藥、南瓜等。小米粥富含維生素和礦物質,能滋養腸胃;山藥健脾益胃;南瓜性溫,能保護胃黏膜。 2.飲食習慣:規律進食,少食多餐,避免暴飲暴食。細嚼慢咽,減輕腸胃負擔。 3.食療藥膳:如猴頭菇湯,猴頭菇有養胃功效;豬肚湯,能補虛損、健脾胃。 4.營養補充:適當補充蛋白質,如雞蛋、魚肉;攝入富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓,增強胃黏膜的抵抗力。 5.避免食物:遠離辛辣、油膩、生冷、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,減少對胃的刺激。 總之,胃病患者養胃需要綜合調理飲食,養成良好的飲食習慣,并根據自身情況選擇合適的食物。同時,若胃病癥狀嚴重,應及時就醫,遵醫囑治療。
2024-12-03 03:03
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