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2024-12-03 02:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃炎

問題：

緩解胃疼的五個實用小妙招有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

胃疼是一種常見癥狀，可能由飲食不當、胃部疾病等引起。緩解胃疼的小妙招包括飲食調整、熱敷、按摩、穴位按壓、適當運動等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。 1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條。同時，要注意飲食規律，避免暴飲暴食。 2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，能夠促進血液循環，緩解胃部肌肉的緊張和痙攣。 3.按摩：以順時針方向輕輕按摩胃部，有助于促進胃腸蠕動，減輕胃部不適。 4.穴位按壓：可以按壓足三里穴、中脘穴等穴位，每個穴位按壓 1-2 分鐘，能起到一定的緩解作用。 5.適當運動：如散步、瑜伽等輕度運動，可增強胃腸功能，但要避免在胃疼發作時劇烈運動。需要注意的是，如果胃疼頻繁發作或疼痛劇烈，應及時就醫，明確病因并進行針對性治療。常見的治療藥物有奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀等。同時，務必遵循醫囑用藥。
2024-12-03 03:01

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