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2024-12-03 02:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

飯后運動會否引發胃下垂？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

飯后運動是否會導致胃下垂，取決于多種因素，如運動強度、運動時間、個人體質、胃部健康狀況、飲食習慣等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1.運動強度：劇烈運動如快跑、高強度健身，會使身體晃動幅度過大，增加胃下垂風險。而輕度運動如散步，影響較小。 2.運動時間：飯后立即劇烈運動，胃內容物未充分消化，易對胃部造成沖擊。若間隔 1-2 小時后運動，風險降低。 3.個人體質：身體瘦弱、腹壁肌肉薄弱者，胃部的固定和支撐能力相對較弱，飯后運動更易胃下垂。 4.胃部健康狀況：本身患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，胃的功能和結構受損，飯后運動胃下垂幾率增大。 5.飲食習慣：暴飲暴食使胃部負擔過重，此時運動更可能導致胃下垂。總之，為避免胃下垂，飯后應適當休息，避免劇烈運動。若出現胃部不適，應及時就醫檢查。
2024-12-03 02:24

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