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回答1
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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肚子脹氣可能由飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、胃腸道疾病、腹部著涼等引起。可以通過調整飲食、適當運動、藥物治療等方式來緩解。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。 1. 飲食不當:進食過多易產氣食物,如豆類、洋蔥等。應減少此類食物攝入,增加蔬菜、水果的比例。 2. 消化不良:胃腸蠕動減慢,食物積聚產氣。可順時針按摩腹部,促進胃腸蠕動。 3. 腸道菌群失調:有害菌增多,產氣增加。補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 胃腸道疾病:如胃炎、胃潰瘍等。需就醫明確診斷,對癥治療,可能會用到奧美拉唑、多潘立酮等藥物。 5. 腹部著涼:寒氣侵入胃腸道。注意腹部保暖,可用熱水袋熱敷。 總之,肚子脹氣如果通過上述方法不能緩解,或者癥狀持續加重,應及時到正規醫院的消化內科就診,明確病因,進行針對性治療。
2024-12-03 02:11
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