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2024-12-03 02:10 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

肚子脹氣如何有效緩解

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

肚子脹氣可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腹部著涼、疾病因素等引起。可通過調整飲食、適當運動、藥物治療等方法緩解。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等。應減少此類食物攝入，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，食物消化吸收受影響。可順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑，有助于調節腸道菌群。 4.腹部著涼：寒氣侵襲腹部，導致胃腸功能異常。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。 5.疾病因素：如胃炎、胃潰瘍等。需針對原發病治療，如使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。總之，肚子脹氣可能由多種原因引起，若脹氣持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行治療。
2024-12-03 02:14

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