肚子咕嚕叫，醫學上稱為腸鳴音亢進，可能由多種原因引起，如飲食不當、消化不良、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合征等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。 1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或過快進食、吞咽大量空氣，都可能導致腸鳴音亢進。此時需調整飲食習慣，細嚼慢咽，減少產氣食物攝入。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在腸道內停留時間過長，發酵產生氣體，引起腸鳴音。可遵醫囑使用多潘立酮、健胃消食片等藥物促進消化。 3. 腸道感染：細菌、病毒等感染腸道，引起炎癥，刺激腸道蠕動加快。需根據感染類型使用抗生素（如諾氟沙星）或抗病毒藥物（如利巴韋林）治療。 4. 腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多，腸道功能紊亂。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 腸易激綜合征：精神因素、腸道敏感性增加等導致，常伴有腹痛、腹瀉或便秘。治療以調整生活方式、心理調節為主，必要時使用解痙藥（如山莨菪堿）。 總之，肚子咕嚕叫可能是身體發出的多種信號，如果頻繁出現或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，明確原因，以便采取針對性治療措施。