肚臍眼疼且放屁后舒服些，可能是消化不良、腹部著涼、腸道菌群失調、腸道炎癥、腸道梗阻等原因引起。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。 1.消化不良：飲食不規律或進食過多不易消化的食物，導致胃腸負擔加重，食物在腸道內積聚，產生氣體，引起疼痛。可通過調整飲食，如少食多餐、清淡飲食來改善。 2.腹部著涼：當腹部受到寒冷刺激，腸道蠕動加快，可能引發腸痙攣，導致疼痛。注意腹部保暖，適當熱敷可緩解。 3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，引起疼痛和腸道功能紊亂。需使用抗炎藥物，如美沙拉嗪腸溶片等。 5.腸道梗阻：腸道內容物通過受阻，氣體積聚，引發疼痛。若梗阻嚴重，可能需要手術治療。 總之，肚臍眼疼且放屁后緩解的原因多樣。若疼痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如嘔吐、發熱、停止排氣排便等，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。