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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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大便干燥且排便次數少可能由飲食因素、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等引起。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。 1.飲食因素：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝取過少，會導致大便干燥、排便困難。比如長期吃精細食物，少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物。 2.缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩，影響大便的排出。長時間久坐或久臥，身體代謝變慢。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調，有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常的消化和排泄功能。 4.精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，會通過神經調節影響腸道蠕動和分泌功能。 5.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等疾病，會造成腸道結構和功能異常，導致大便干燥和排便次數減少。 出現大便干燥且排便次數少的情況，應調整飲食和生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-03 01:31
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