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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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吃荔枝過多可能會導致拉肚子,還可能引起上火、低血糖、高血糖、消化不良等問題。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。 1.上火:荔枝性溫,過多食用可能導致口干舌燥、咽喉腫痛、牙齦腫痛等上火癥狀。 2.低血糖:荔枝中含有的果糖需要經過肝臟轉化為葡萄糖才能被人體利用,大量食用可能導致低血糖,出現頭暈、乏力、心慌等癥狀。 3.高血糖:對于本身血糖調節能力不佳的人群,過量吃荔枝可能引起血糖升高。 4.消化不良:荔枝富含膳食纖維,吃多了會加重胃腸道負擔,導致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 5.過敏反應:部分人可能對荔枝中的某些成分過敏,出現皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏癥狀。 總之,荔枝雖美味,但食用需適量。若因食用荔枝出現身體不適,應及時就醫。
2024-12-03 01:17
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