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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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吃飽了就想睡覺，可能是由多種因素導致的，如血糖變化、激素作用、血液分配改變、消化負擔增加、神經調節等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1.血糖變化：進食后，身體會將食物中的碳水化合物轉化為葡萄糖，導致血糖升高。為了降低血糖，胰島素分泌增加，這可能引起嗜睡感。 2.激素作用：進食會促使膽囊收縮素、褪黑素等激素的分泌。膽囊收縮素有助于消化，同時可能讓人產生困倦；褪黑素則與睡眠調節有關。 3.血液分配改變：大量血液流向胃腸道參與消化工作，導致大腦相對供血減少，使人感到困倦。 4.消化負擔增加：如果吃得過飽或食物難以消化，消化系統的負擔加重，身體會產生疲勞感。 5.神經調節：副交感神經在進食后相對活躍，它能促進消化和休息，從而使人容易犯困。 總之，吃飽了就想睡覺是一種較為常見的生理現象，但如果這種情況過于頻繁或嚴重影響生活，建議及時就醫，排查是否存在潛在的健康問題。
2024-12-03 01:15
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