成人大便干燥且每次排便量少，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道器質(zhì)性病變等引起。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。 1.飲食不當(dāng)：日常飲水不足，膳食纖維攝入過少，喜食辛辣油膩食物，會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，從而引起大便干燥、排便量少。 2.缺乏運動：長期運動量不足，會使腸道肌肉松弛，蠕動能力下降，影響糞便的正常排出。 3.腸道功能紊亂：如腸易激綜合征，腸道蠕動節(jié)律異常，可能出現(xiàn)大便干燥和排便量少的情況。 4.精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響自主神經(jīng)功能，進而影響腸道的正常蠕動和排便。 5.腸道器質(zhì)性病變：如腸道息肉、腸道腫瘤等，可能阻塞腸道，導(dǎo)致糞便排出不暢，出現(xiàn)大便干燥、排便量少的癥狀。 總之，大便干燥且每次排便量少可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、便血等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運動量，保持良好的心態(tài)。