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2024-12-03 00:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腸胃炎患者如何通過飲食補胃

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

腸胃炎患者補胃可從食物選擇、飲食習慣、飲食規律、營養均衡、避免刺激等方面入手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，這些食物富含營養且能減輕腸胃負擔。適量食用富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆腐等，有助于修復胃黏膜。 2.飲食習慣：細嚼慢咽，充分咀嚼食物，有助于消化。吃飯時保持心情舒暢，避免緊張焦慮影響消化功能。 3.飲食規律：定時定量進餐，避免饑一頓飽一頓。盡量少吃夜宵，以免加重腸胃負擔。 4.營養均衡：攝入足夠的維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等。 5.避免刺激：忌辛辣、油膩、生冷、堅硬的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。腸胃炎患者通過合理的飲食調整，可以在一定程度上幫助修復胃黏膜，促進腸胃功能的恢復。但飲食調理只是輔助手段，若癥狀嚴重，還需及時就醫，遵循醫囑進行治療。
2024-12-03 00:58

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