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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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腸胃不好可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、精神壓力、腸道菌群失調、消化系統疾病、藥物副作用等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1.不良飲食習慣：經常暴飲暴食、過度飲酒、偏好油膩辛辣食物等，會加重腸胃負擔。應規律飲食，均衡營養，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響腸胃功能。需學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 4.消化系統疾病：胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病會引起腸胃不適。需明確診斷，對癥治療，如使用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等藥物。 5.藥物副作用：某些藥物可能損傷腸胃黏膜。必要時調整用藥。 腸胃不好需要綜合調理，養成良好的生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-03 00:55
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