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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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腸胃不好可能由飲食不當、精神壓力、腸道菌群失衡、疾病影響、藥物副作用等因素引起。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。 1.飲食不當：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規律，會刺激腸胃。應保持清淡飲食，規律三餐，多吃蔬菜水果。 2.精神壓力：緊張、焦慮等不良情緒會影響腸胃功能。學會放松，如通過運動、聽音樂緩解壓力。 3.腸道菌群失衡：有害菌增多，有益菌減少。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 4.疾病影響：胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病會導致腸胃不好。需明確診斷，對癥治療，如胃炎可使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 5.藥物副作用：某些藥物可能損傷腸胃黏膜。在醫生指導下調整用藥。 總之，腸胃不好需要綜合調理。保持良好的生活和飲食習慣，必要時及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-03 00:54
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