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腸胃不好飲食有哪些禁忌

2024-12-03 00:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸胃炎

問題：

腸胃不好飲食有哪些禁忌

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

消化內科

腸胃不好時，在飲食方面有諸多禁忌，如辛辣食物、油膩食物、生冷食物、刺激性飲品、易產氣食物等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調料制成的菜品，會刺激胃腸道黏膜，導致胃酸分泌過多，引起胃痛、胃脹等不適。 2.油膩食物：如油炸食品、肥肉等，這類食物難以消化，會加重腸胃負擔，導致消化不良、腹脹等。 3.生冷食物：像冰淇淋、生魚片等，容易引起胃腸道痙攣，導致腹痛、腹瀉。 4.刺激性飲品：咖啡、濃茶含有咖啡因等成分，會刺激胃酸分泌，酒則會損傷胃黏膜。 5.易產氣食物：如豆類、洋蔥等，在腸道內發(fā)酵產氣，可能引發(fā)腹脹、腹痛。腸胃不好的人在飲食上要格外注意，避免食用上述禁忌食物，保持良好的飲食習慣，有助于腸胃功能的恢復和維持。
2024-12-03 00:55

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