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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腸胃不好時(shí)，適合吃一些性質(zhì)溫和、富含營養(yǎng)且易消化的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、火龍果等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。 1.蘋果：富含果膠和纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2.香蕉：具有潤腸通便的作用，其所含的鉀元素還能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)腸胃健康。 4.草莓：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，且口感酸甜，能刺激消化液分泌，改善食欲。 5.火龍果：富含膳食纖維，可增加腸道蠕動，緩解便秘問題。 腸胃不好的人在選擇水果時(shí)，要注意適量，避免食用過多或過涼的水果。同時(shí)，如果腸胃問題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。
2024-12-03 00:55
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就醫(yī)問藥
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