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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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腸胃不好時，選擇水果需謹慎，可考慮香蕉、蘋果、木瓜、草莓、橙子等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。 1.香蕉：富含鉀元素和膳食纖維，能促進腸胃蠕動，緩解便秘，但不宜多吃，以免引起腹瀉。 2.蘋果：含有豐富的果膠，可吸附腸道內的有害物質，調節腸道菌群。 3.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質，促進消化。 4.草莓：富含維生素 C 和纖維素，對腸胃有一定的保護作用。 5.橙子：含有維生素和果酸，能促進胃液分泌，增強食欲，但胃酸過多者應適量食用。 腸胃不好的人在選擇水果時，要根據自身的具體情況進行。同時，注意適量食用，避免加重腸胃負擔。如果腸胃不適癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和調理。
2024-12-03 00:53
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