便秘近一年且月經異常有血塊，可能與生活習慣、內分泌失調、腸道疾病、婦科疾病、精神心理因素等有關。自行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。 1.生活習慣：長期飲食不規律，膳食纖維攝入不足，水分攝入少，缺乏運動等，都可能導致便秘和月經異常。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果，多喝水，適量運動。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等，可能影響腸道蠕動和月經。可通過調整作息，避免熬夜，緩解壓力來改善。 3.腸道疾病：如結腸炎、腸道息肉等，會引起便秘。需要進行腸鏡檢查明確診斷，根據病情采取相應治療，如藥物治療或手術治療。 4.婦科疾病：盆腔炎、子宮肌瘤等婦科問題，可能導致月經異常有血塊。需要婦科檢查，如 B 超、性激素六項等，明確病因后進行治療，可能包括藥物治療或手術治療。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能影響腸道和內分泌功能。要學會自我調節，必要時尋求心理醫生幫助。 出現便秘近一年且月經異常有血塊的情況，應引起重視，及時到正規醫院的消化內科和婦科就診，查明原因，采取針對性治療。