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回答1
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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胃酸過多可通過飲食調理來改善，包括選擇合適的主食、蔬菜、水果、飲品以及避免某些食物。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.主食選擇：應以易消化的食物為主，如面條、饅頭等，它們能中和胃酸，減輕胃部不適。 2.蔬菜推薦：多吃南瓜、胡蘿卜等，這類蔬菜富含維生素和果膠，能保護胃黏膜。 3.水果食用：香蕉、蘋果等水果較為適宜，其含有的堿性成分有助于中和胃酸。 4.飲品選擇：喝牛奶能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激；蘇打水呈弱堿性，也能緩解胃酸過多。 5.避免食物：要少吃辛辣、油膩、過甜及酸性食物，如辣椒、油炸食品、糖果、山楂等，以免刺激胃酸分泌。 總之，胃酸過多患者通過合理的飲食選擇，能在一定程度上減輕癥狀，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，遵循醫囑進行治療。
2024-12-02 20:21
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