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回答1
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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胃酸過多會引起燒心、反酸等不適，可通過飲食調節來緩解。飲食調節包括選擇堿性食物、易消化食物、富含蛋白質食物、富含維生素食物以及避免刺激性食物等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。 1. 堿性食物：如蘇打餅干、蘇打水、香蕉等，能中和胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。 2. 易消化食物：像小米粥、面條等，不會給胃造成過大負擔，有助于胃的恢復。 3. 富含蛋白質食物：例如魚肉、雞肉、牛奶等，能保護胃黏膜，減少胃酸的傷害。 4. 富含維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，可增強胃的抵抗力。 5. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷食物以及咖啡、酒精等，會刺激胃酸分泌，應盡量避免。 通過合理的飲食選擇，可以在一定程度上緩解胃酸過多的癥狀，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-02 20:22
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