受刺激就拉肚子，可能由精神心理因素、腸道敏感、腸道炎癥、腸道菌群失調、飲食因素等導致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。 1.精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大等不良情緒中，會影響神經內分泌系統，導致腸道蠕動加快，引起腹瀉。 2.腸道敏感：有些人的腸道較為敏感，對溫度變化、食物刺激等反應強烈，容易出現腹瀉。 3.腸道炎癥：如結腸炎、直腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，使腸道功能紊亂，一受刺激就可能拉肚子。 4.腸道菌群失調：腸道內有益菌和有害菌失衡，影響腸道正常功能，在受到外界刺激時易發生腹瀉。 5.飲食因素：食用過多辛辣、油膩、生冷食物，或者食物不潔，刺激腸道，也會引發腹瀉。 總之，受刺激就拉肚子可能由多種原因引起。如果這種情況頻繁發生，建議及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡、大便常規等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。治療方法包括調整飲食、緩解精神壓力、使用藥物（如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧片）等。同時，要注意腹部保暖，規律作息。