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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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消化不良胃難受可能由飲食不當、胃腸動力不足、精神因素、胃部疾病、腸道菌群失調等引起。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。 1.飲食不當:暴飲暴食、進食過多油膩或刺激性食物,都可能導致消化不良。應調整飲食結構,多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粥類等。 2.胃腸動力不足:胃腸蠕動緩慢,食物不能及時消化。可適當增加運動,如散步、慢跑等,促進胃腸蠕動。 3.精神因素:長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響胃腸功能。要學會調節情緒,保持心情舒暢。 4.胃部疾病:如胃炎、胃潰瘍等,會影響消化功能。需就醫檢查,明確病因,進行針對性治療。 5.腸道菌群失調:有害菌增多,有益菌減少。可補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 總之,消化不良胃難受需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院的消化內科就診,查明原因,對癥治療。
2024-11-20 17:43
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