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回答1
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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胃酸反流、反酸、燒心會給人帶來不適，可通過飲食進行一定的調節。常見的有助于改善的食物有蘇打餅干、香蕉、燕麥、胡蘿卜、南瓜等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。 1.蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，減輕胃酸反流引起的不適。 2.香蕉：富含鉀元素，可在一定程度上緩解燒心癥狀，其柔軟的質地也容易消化。 3.燕麥：富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，減少胃酸在胃內停留時間。 4.胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素和維生素，可保護胃黏膜，減少胃酸對胃壁的刺激。 5.南瓜：性溫，能健脾和胃，所含的果膠還能保護胃腸道黏膜。 總之，合理選擇這些食物有助于緩解胃酸反流等癥狀，但飲食調整只是輔助手段，如果癥狀嚴重，還需及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2024-11-20 17:37
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