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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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孩子太瘦可能是由于飲食不均衡、消化吸收不良、運動量過大、睡眠不足、疾病因素等導致的。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。 1. 飲食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食的情況，導致營養攝入不足。應保證飲食多樣化，增加富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、米飯、蔬菜、水果等。 2. 消化吸收不良：孩子的腸胃功能較弱，影響營養吸收。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進腸道菌群平衡，改善消化功能。 3. 運動量過大：過度運動消耗過多能量。合理安排運動時間和強度，避免過度疲勞。 4. 睡眠不足：會影響生長激素分泌和身體恢復。保證孩子每天充足的睡眠，建立良好的睡眠習慣。 5. 疾病因素：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 總之，要讓孩子胖起來，需要綜合考慮多方面因素，找到具體原因并采取相應措施。同時，要關注孩子的身體變化，如有異常，及時到正規醫院就診。
2024-11-19 17:12
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