黑便能否自愈以及自愈所需時間，取決于多種因素，如飲食因素、藥物因素、輕微的胃腸道損傷、輕微的消化道出血、胃腸道的輕微炎癥等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。 1. 飲食因素：如果近期食用了較多含鐵豐富的食物，如動物血、肝臟等，可能導致黑便。這種情況一般在停止食用此類食物后的 1 - 2 天，大便顏色可恢復正常。 2. 藥物因素：某些藥物如鐵劑、鉍劑等，可能引起黑便。在停藥后的 2 - 3 天，黑便通常會消失。 3. 輕微胃腸道損傷：如輕微的胃黏膜擦傷，可能引起少量出血導致黑便。經過自身修復，一般 3 - 5 天可自愈。 4. 輕微消化道出血：比如少量的胃潰瘍出血，在積極調整飲食、注意休息的情況下，可能 5 - 7 天左右黑便消失。 5. 胃腸道輕微炎癥：如輕度的腸胃炎，通過自身免疫調節，可能 7 - 10 天黑便情況改善。 總之，出現黑便后，應密切觀察身體狀況。若黑便持續時間較長、伴有其他不適癥狀，如腹痛、頭暈、乏力等，應及時就醫，進行相關檢查，如大便潛血試驗、胃鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。