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林鋒瑞 醫師
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來月經期間可以吃榴蓮。榴蓮是熱帶水果之王，含有維他命纖維和礦物質成分，可以緩解月經期間的緊張和抑郁，補充能量。榴蓮是一種熱水果，對宮寒患者來說，月經期間想吃蘋果的最佳選擇。但是，如果患者身體虛弱，最好不要吃得過多，以免影響硝化吸收，引起胃腸功能紊亂。
2023-04-20 22:31
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